RYICAワークショップ

2017年6月21日 水曜日

ピラティス 

『summer challenge!!!』

夏までに間に合うBODY作り!!

女性らしいしなやかな筋肉、引き締まったBODYを手に入れましょう!!



毎回限定6名  45分 1,000円 貸しマット無料

持ち物:マット、スポーツタオル、お水

challenge第1弾〜6月〜
☆ぴたっとTシャツも怖くないウエストに!
☆ぴたっとデニムも怖くないヒップに!

◆6月7日(水)10時~
◆  15日(木)10時~
◆  17日(土)13時~
◆  20日(火)10時~
◆  25日(日)10時~





challenge第2弾〜7月〜
☆半袖からチラリ覗く二の腕を引き締める!
☆ロールアップから覗く足首を魅力的に!
☆水着が着たくなる✧ฺ・。ふっくらバストに!

◆7月6日(木)10時~
◆  12日(水)10時~
◆  15日(土)10時~
◆  23日(日)10時~




challenge第3弾〜8月〜
☆ショートパンツも怖くない太ももに!
☆綺麗な立ち姿に!ぶれない軸  体のトータルバランス

◆決まり次第更新





ピラティスに加え、筋力トレーニング、マッサージ方法などお伝えさせていただきます。

夏が待ち遠しいBODYを一緒に目指しましょう☆☆



投稿者 Le'Salon RYICA